quinta-feira, 5 de novembro de 2015

Desafio 90 dias de saúde

Músicas para praticar exercícios






Ouvir música enquanto faz exercício físico é ótimo pra dar aquele gás que faz a gente ir até o final. O problema é na hora de escolher as músicas: "quantas músicas preciso? qual é o nome daquela música? que estilo de música é melhor? como passo as músicas para o celular?"

Nossa, aparecem mil coisas... Eu já desisti várias vezes e pedia ao namorado pra colocar o CD de um artista no meu celular e pronto. Ficava ouvindo as mesmas músicas 3 meses até ele trocar minhas músicas. 

A solução pra toda essa lamúria é o Spotify, quem inventou esse app merecia um prêmio, sério. O Spotify é uma plataforma de músicas online onde você pode montar playlist e seguir as de outras pessoas, além de ficar por dentro de todos os lançamento do mundo da música.


Essa é a página que você encontra ao acessar o Spotify Web Player. Você está em Navegar nesse momento e é aí que você vai encontrar, rolando a tela para baixo algumas playlists montadas para situações específicas, bem assim:


No quinto quadradinho onde está escrito "Para treinar" você vai encontrar um milhão de playlists montadas pra correr, dançar, malhar, enfim. A minha preferida é a "Corra numa Boa", é uma das primeiras quando abre a aba "Para treinar", o bacana é que ela é atualizada todos os dias, então sempre tem música nova.

Claro que eu também montei minha playlist *cheia de lançamentos* pra dividir com vocês o que eu gosto de ouvir quando estou praticando exercício.

Foto com minhas pitchucas no Morro do Moreno. Subida que mata, mas vale a pena!

Você pode encontrar a playlist que eu montei procurando pelo nome da play (se chama "Correr é vida") ou entrando no meu perfil no Spotify, procurando por Hani Coelho.

Pra ouvir as músicas offline é preciso ser Premium, é grátis por 30 dias e depois 14,90 por mês. Aí você pode baixar as suas playlists preferidas e ter sempre música novas no celular na hora de ir correr.

Você pode se inscrever no Spotify usando seu Facebook (:
Baixe o app para Android aqui e para iOs aqui, é gratuito em ambos!!!

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Um beijo em vocês!

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